 30を手前にブラジルへカポエィラを学びに行く人の話。目指せインストラクター！ by slave_of_destiny |
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「ヨガにはない激しさ」 「ダンスにはない強さ」 「格闘技にはない楽しさ」 それがカポエィラ！ ラゴア ド アバエテは、大阪、神戸、東京で活躍するカポエィラ団体です！団体公式ＨＰ Lesson情報 大阪Lesson 神戸Lesson 東京Lesson ####################################### 少し時間が空きましたが、、、 1/7にAxé da BahiaとLagoa do Abaeteによる 2012年新春初ホーダを行いました。 きっかけは去年の11月頃に、バチザード前にバチザードの告知をかねて、 なんじょー先生のレッスンに遊びに行ったときのことでした。 なんじょー先生「大阪の団体とか年越しホーダやってて楽しそうだねーうちらもなんかしたいよねー」 Ino先生「いいですね！やりましょうよ！飲み会ならうちに任せてください！」 と、軽いノリで話は始まりました。 なんじょー先生にホーダの会場や楽器の手配をしていただき、 我々ラゴアドメンバーは飲み会のセッティングを担当することになりました。 ラゴアドアバエテ東京始まって以来の大イベント。これは気合を入れざるをえません。 お店選びから、Facebookでの告知、ホーダでもアナウンス、、、 料理やら人数の規模に あーでもないこーでもないと悩みながら蓋を開けてみると、、、、 ホーダ56名、飲み会46名参加の大イベントになりました！ 各団体の先生のアクロバティックなカポエィラから力強いカポエィラ、 激しいジョーゴ、ビギナーの初々しいジョーゴ、、、 さらに、女の子とのサンバ、、、 本当に楽しかったです！ 50人の歌と熱気はやばかった  速く激しいジョーゴ  ソロの演武でフリーズキメル人  ソロの演武で空を飛ぶ人  サンバでニヤける人１  サンバでニヤける人２  サンバでニヤける人３  すんません僕もニヤけてました  集合写真！お疲れさまでした  そして夜の飲み会、、、ラゴアドアバエテの本領発揮です！ お店を貸し切ってたのですが、 お店がパンクしそうなくらい大勢の参加！ 飲み会開始。Ino先生のご発声！  HPにはMAX40人とあったが46人無理に詰め込んだ  さらに、お酒と料理が進み、、、歌、楽器、踊り、、、 サンパウロの夜を思い出すような最高に楽しい打ち上げでした！ おいしいお酒とゴハンでお腹が満たされると、誰かが楽器をたたき始めた  自然と皆が歌を歌い始めた  そして輪となって踊り始めた  宴は夜遅くまで続いた  皆さん、本当にありがとうございました！ ※ナラハリのマサくん、アシェーのなづきちゃん写真ありがとう！ # by slave_of_destiny | 2012-01-20 01:57 | Comments(0)
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「ヨガにはない激しさ」 「ダンスにはない強さ」 「格闘技にはない楽しさ」 それがカポエィラ！ ラゴア ド アバエテは、大阪、神戸、東京で活躍するカポエィラ団体です！団体公式ＨＰ Lesson情報 大阪Lesson 神戸Lesson 東京Lesson ####################################### ご無沙汰してます！ 半年ほど更新をお休みしておりましたが、、 昨年、１２月に無事昇段いたしました！ コンディションを整えきれない中、 不安なこともたくさんあったのですが、 蓋を開けてみれば、、、 見事ボコボコにされましたw 若干ブルーになったのですが、 「帯を取るのが目標じゃなくて、 帯にふさわしい人間になることが大事なんだ」 とみなさん言ってくれて非常に勇気づけられましした。 ２０１２年。 今年はこれまで以上に積極的にカポエィラに取り組もうと思います！ バチザード前に同じく青帯を取ったドトールと準備運動ホーダ  いつもより多めに開いてる  このへんまではまだ元気だったけど、この後バテて翔太さんにボコられた  帯は一年以上心配かけた母親に巻いてもらう。  青帯取得のみんなと記念写真。  ラゴアドアバエテ東京メンバーも昇段。 アシェーダバイーヤの南城先生たち、ヘジョナルジャポンの吉岡さんも遊びにきてくれた。  打ち上げの一枚！ホンマに楽しかった！  # by slave_of_destiny | 2012-01-14 14:39 | Comments(0)
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「ヨガにはない激しさ」 「ダンスにはない強さ」 「格闘技にはない楽しさ」 それがカポエィラ！ ラゴア ド アバエテは、大阪、神戸、東京で活躍するカポエィラ団体です！団体公式ＨＰ Lesson情報 大阪Lesson 神戸Lesson 東京Lesson ####################################### 日曜日にいつもお世話になっているなんじょー先生のホーダにお邪魔しました。 ところが、、、別件で色々と作業をしていたため、遅刻してしまい、、、 やばーい！みんなもうもりあがってるやんー とアップもそこそこにいそいで参加！ ヒートアップした会場に気持ちも昂り、ジョーゴも燃える！ おおおお！ 楽しー ガギョ！ 、、、いい感じの蹴りを顔面もらってしまいました、、、 幸い骨や頭に異常はなかったのですが、 鼻と口からの出血＋顔が腫れてしまいました。 周りのみなさんに心配をかけてしまうし、 楽しい雰囲気を壊してしまうし、、、 相当ブルーになりました。 ブラジルの時からの課題であるディフィンスがまだまだいけてないようで、、、 また、ブラジルから帰国して仕事にかまけて、 筋肉が落ち、脂肪がついてシャープな動きができていないのも一因だと思います 、、、イケてないなー俺。 でも、落ち込んでてもしゃーない。 よし！ 来年には３０代なるし、 それまでにカポエリィスタとして成長しよう！ というわけで、、、 あと五ヶ月、目標を立ててがんばろうと思います！ やるぞ！ ホーダの後の記念写真。なんじょー先生、いつもありがとうございます！ 
# by slave_of_destiny | 2011-08-30 00:08 | Comments(0)
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「ヨガにはない激しさ」 「ダンスにはない強さ」 「格闘技にはない楽しさ」 それがカポエィラ！ ラゴア ド アバエテは、大阪、神戸、東京で活躍するカポエィラ団体です！団体公式ＨＰ Lesson情報 大阪Lesson 神戸Lesson 東京Lesson ####################################### つい先日、Mixi経由でメールが。 あれーCapoeira NARAHARIのハリネズミ君からだー なになに、、、１Stバチザードの開催ですと！ ハリネズミ君は数年前、高田馬場のスポーツセンターで知り合ったナイスガイ。 長身とパワーを活かしたジョーゴが特徴のカポエリィスタです！ 少し前からレッスンを持っており、高田馬場で活動中です。 よくいろんなホーダで交流もするしなー 参加したいなー 時間は、、、日曜のお昼過ぎからかー レッスン前やし行けるかな？ というわけで、Ino先生や時間の都合が合いそうなラゴアド東京のメンバーを 数人誘って参加してきました！ １Stバチザートということもあって 昇段する人はみんな初帯の緑帯。 しかし、皆さん一生懸命アクロバシアや蹴りを繰り出し、 歌や手拍子も熱が入っておりました。 なんとなく、自分が緑を取った時のことを思い出し少し胸が熱くなりました。 俺、、、あの時みたいに輝くんだ、、、 ちょっと暴走して何度もホーダに飛び込みました。 よくよく考えると主役はお日を取った皆さんなので図々しかったです、、、 ともあれ、初心を忘れず、もっかいあの時の気持ちでカポエィラしないとなーと思いました。 それと、途中ビリンバウ弾く人が足りていなかったのでお手伝いで参加させていただきました。 こういう協力もバチザートでは必要です。 みんなで盛り上げないとねー 「しぶやん、歌って！」 いやそれは勘弁、、、、 ビリンバウを叩きながら歌うのは練習中ですが トーキ（ビリンバウのリズム）が違うととたんに歌えなくなるのは、 だめだなーと反省。これも宿題ですね ジョーゴに夢中で写真はあまり取れませんでしたが、 ホーダの終わりに参加者といっぱい写真撮りました！      普段ホーダで会う人以外に、 レアな人々と会えるのものバチザードの楽しみですね！ めいっぱい楽しんだ後、我々はレッスンがあるので失礼しました。 Capoeira NARAHARI東京の皆さん！ おめでとうございます！＋おつかれさまでした！ # by slave_of_destiny | 2011-08-23 00:21 | Comments(2)
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「ヨガにはない激しさ」 「ダンスにはない強さ」 「格闘技にはない楽しさ」 それがカポエィラ！ ラゴア ド アバエテは、大阪、神戸、東京で活躍するカポエィラ団体です！団体公式ＨＰ Lesson情報 大阪Lesson 神戸Lesson 東京Lesson ####################################### ご無沙汰です！ いやー前回の更新からはや数ヶ月、 出会いと別れがあったり、 バチザードがあったり、 ネタ的にはたくさんあったのですが、 すっかり更新をサボっておりました。 申し訳ないです。 で、表題の件ですが、、、 Lagoa Do AbaeteとCapoeira Axe da Bahiaの ２団体で海に行ってきました！ 台風も接近中であり、 気合入った雨男である私は当日の天気が 心配でしたが、見事晴れました！ 嬉しいですね！ 晴天！でも台風の影響で波はめちゃ高かった、、、  とりあえずパーラジマオン  とりあえずビコジパパガエル  皆さん、思い思いに過ごされていました！ 飲むも良し、、、  砂と戯れるのも良し、、、  寝るも良し、、、  肌を焼くも良し、、、  そしてカポエリィスタが集まればやっぱりホーダ！   ホーダのあとは定番のスイカ割り！あたるかなー  見事一刀両断！  びふぉー  あふたー  はしゃぎすぎたせいか、私は帰りの電車の中で爆睡していましたが、 心地よい疲れとともに素敵な思い出ができた一日でした。 みなさんお疲れ様でした！ 
# by slave_of_destiny | 2011-08-09 00:40 | ラゴアドアバエテ | Comments(2)
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「ヨガにはない激しさ」 「ダンスにはない強さ」 「格闘技にはない楽しさ」 それがカポエィラ！ ラゴア ド アバエテは、大阪、神戸、東京で活躍するカポエィラ団体です！団体公式ＨＰ Lesson情報 大阪Lesson 神戸Lesson 東京Lesson ####################################### 先日、お昼のレッスンにいつもの練習場所に行くと、見なれぬ人がいらっしゃる、、、 Ino先生、、、どちらさんですか？ Ino「ん。なんか例の計画停電でな。練習所が使えないのでうちに遊びに来てくれたらしい。」 Lon「どうもはじめまして。NACAO CAPOEIRAのLonです。あ、しぶやさんですね。ブログ見てますよー」 な、なんと当ブログ読者の初参戦！！！ 素でびっくりしました（汗） 一応、このブログは、広報的な機能も持たせてているのですが、 やっぱり微妙な気恥かしさが、、、、 ともあれ、わざわざ遠くから来ていただいたのですから楽しんでもらおうと、 仲良くレッスンしました☆ ラゴアド名物、エグい柔軟と、バランス重視のアクロバシアの練習をさせていただきました。 ヨガに負けないくらい柔軟性とバランスを強化する当メニューは 他団体にも定評をいただいております☆ 一通り終わった後はホーダ。 Lonさんにはせっかくなので、ラゴアドメンバーとジョーゴをしていただきました。 いっしょにジョーゴをしてわかったのですが、Lonさんのスタイルはアグレッシブ！ ブラジルで経験したような素早い蹴りが飛んできます。 ああ向こうで、こういうのいい感じに頭はいったんだよなぁと色々思い出しましたｗ Lonさんの素早い蹴り！スリルがあってかなり熱いです！  Ino先生のシャーパ！激しいジョーゴです！  生徒の皆さんも負けていませんでした！  客人をもてなす楽器隊。最近、歌と楽器も練習始めました。  参加メンバー一同、Lonさんから様々なことを学ぶことができました。 やっぱり他団体との交流はいいですね。。 NACAO CAPOEIRAにも一度遊びに行きたいなぁ。  最後は三人で記念撮影！ Lonさん、お疲れさまでした＋ありがとうございました！ # by slave_of_destiny | 2011-04-12 01:36 | Comments(2)
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「ヨガにはない激しさ」 「ダンスにはない強さ」 「格闘技にはない楽しさ」 それがカポエィラ！ ラゴア ド アバエテは、大阪、神戸、東京で活躍するカポエィラ団体です！団体公式ＨＰ Lesson情報 大阪Lesson 神戸Lesson 東京Lesson ####################################### 前回の竜太さんたちとの合同レッスンの後、 仲良し団体であるアシェー ダ バイーアのなんじょー先生のオープンホーダに参加してきました！ このホーダは毎月第四日曜日に開催され、 ブラジル出国前もよく行ってたのですが、帰国後は初ホーダ！ なんじょー先生にお久しぶりですーとご挨拶しつつ、 ブラジルで30枚大人買いしたメストレブラデスコのCDをお土産にお渡ししました。 また、ブラジルで過去最大のピンチを救ってくれたアリさんと、バラさんにもお礼とお土産を渡しました。 迎えてくれる場があるのはうれしいですね。 感謝感謝！ この団体のホーダは、夜の21：45から22：45までだいたい1時間ぐらい開かれます。 全体の流れとしては、 ①全体ホーダ ②お誕生日お祝いホーダ（誕生日月の人を皆でかわいがりホーダｗ） ③ソロ（ホーダの中で一人技を披露） ④マクレレ（太鼓に合わせて２人一組で棒を打ち付けあうダンス） ⑤サンバ（ご存じ、セクシーなダンス！） とノンストップで続き、半端なく盛り上がります！ しかも、この日はみんなの人気者ありさんの誕生日ホーダということもあり、 大盛り上がりでした！ 私も、テンションが上がり何度もジョーゴしました！ 、、、そして、写真を撮り忘れました（泣） とはいえ、ソロやマクレレ、サンバは写真撮ったので載せちゃいます！ この日もたくさん人が集まった。  ソロではアクロバシアを披露！  スピードについていけない（泣）カメラ買おうかな。  なんじょー先生のアクロバシア！！  マクレレな風景。太鼓に合わせて棒を打ち付け合わせて踊る  ２人のリズムが合うと楽しい！ブラジルでも子供達とやったなぁ。  ちなみに本場では大鉈で踊る人もいる。その場合、リアルに火花飛ぶ。  サンバの時間！顔がニヤけるのは男の証！  ボニータ！！笑顔が素敵でした！  久々のホーダ、本当に楽しい時間を過ごせすのですが、、、 ラゴアドのレッスン後に参加したため、体力の消耗も半端なかったです、、、 後日、 Ino先生「いや、筋肉痛久々に来たわ、、、」 自分も疲れが取れないです、、、 と、ちょっと情けない話をしたりしていました。 しかし、こういった場を盛り上げることをモチベーションにすると、 日々の練習にも力が入りますね！ なんじょー先生ありがとうございました！ 今後ともよろしくお願いいたします！ # by slave_of_destiny | 2011-04-06 01:40 | Comments(2)
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「ヨガにはない激しさ」 「ダンスにはない強さ」 「格闘技にはない楽しさ」 それがカポエィラ！ ラゴア ド アバエテは、大阪、神戸、東京で活躍するカポエィラ団体です！団体公式ＨＰ Lesson情報 大阪Lesson 神戸Lesson 東京Lesson ####################################### 前回、GUETO CAPOEIRA TOKYOの竜太さんのLessonにお邪魔しました。 すごく楽しかったのですが、色々ともやもやしたものが、、、 、、、せっかく交流したし、竜太さんからも「協力し合おう。」っていってもらえたしなー なんかできないかなー、、、よし！うちのLessonにもぜひとも招待しよう！ というわけで、Ino先生とも相談し、 竜太先生に、もしよければLessonに参加しませんか？と連絡したところ、、、 「いいですね！」と快い返事が！ というわけで、うちのLessonに遊びに来てもらいました！ 当日のLesson Menuは、、 ①入念なUP ②アクロバシア ③シークエンサ ④ホーダ を行いました。 一般的に異なる団体とレッスンをすると、 時間配分や、アクロバシアや蹴りの体系が違うので、 なかなかしんどいのですが、参加されたお二人はタフそのもの！ へーこんな運動するんだーと興味を持ってもらえました！ うちのLesson生の皆さんにもいい刺激になり大変充実した一日でした！ 前回お世話になった竜太さん！  一緒に参加してくれたＫさん！  団体間でスタイルが違うので最初にきちんとスタイルを説明するIno先生。  Kさんとジョーゴする生徒のYさん。他団体同士の練習は良い刺激になる。  シメはホーダ！  Ｉｎｏ先生と竜太さんのジョーゴ！盛り上がります！  ちなみにこの日、もう1組のスペシャルゲストが参加されていました。 結婚、出産、子育てなどで、 Ｌｅｓｓｏｎになかなか参加できなかったＭさんが なんと、かわいいお子さんを連れて参加してくれました！ お子さんの名前はNiCoちゃん（８ヵ月 女の子）！ その愛くるしい姿に一同疲れも忘れて癒されました！ ＭさんとＮikoちゃん（女の子） ＭさんはNikoちゃんをおんぶしながらジンガしたり蹴りの練習して冷や冷やした。 しかし、Ｎちゃんは一切泣かなかった、、、  カワイイ！顔がついついにやけるワタクシ。  約二時間半の濃い練習でしたが、いい汗を流して皆スッキリ！ 楽しい一日でした！ 竜太さん！今後も交流しましょう！ ありがとうございました！ # by slave_of_destiny | 2011-03-31 02:31 | Comments(0)
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「ヨガにはない激しさ」 「ダンスにはない強さ」 「格闘技にはない楽しさ」 それがカポエィラ！ ラゴア ド アバエテは、大阪、神戸、東京で活躍するカポエィラ団体です！団体公式ＨＰ Lesson情報 大阪Lesson 神戸Lesson 東京Lesson ####################################### 地震により発電所が複数停止したため、東京都近辺は節電が求められています。 そのため、現在、多くの公共スポーツ施設は、 使用禁止もしくは夜間営業停止になっており、 施設を利用していたカポエリィスタは練習場所を確保するのが難しくなっています、、、 ラゴアド東京も、いつも使っている月島の公民館が夜間使えないため、代わりとなる場所を探して レッスンをするなどやりくりしています。 そんな中、、、 GUETO CAPOEIRAでインストラクターをしている米倉竜太さんが、 「みんなで練習しましょう！」と様々な団体に声を掛けてくれたため、レッスンに参加してきました！ 場所は、千葉の津田沼駅近くの東部公民館！ 竜太さんは、加圧トレーニングのパーソナルトレーナーもしており、 本格的な肉体作りから、コンディショニング、ダイエット、栄養指導などの 科学的なトレーニングにも深い見識があります！ 竜太さんのブログ。 （カポエィラからトレニーング理論まで読み応えあります！プライベートの竜太さんも面白いです！） 竜太さんと記念撮影！  今回の練習では、千葉や東京でカポエィラをしている人たち10数人が参加。 約一年ぶりに会う人達がいたため、旧交を温めました。 そして、竜太さんのレッスンは、とても丁寧な指導で、参考になりました。 レッスン風景。赤いシャツは竜太さん！蹴りがのびる！  皆の熱気で窓が曇った！  さらに、今回、、、、 ヘジョナルジャポンのウォンさん、そして現在タイ在住のヨッシーさんも参加！  左）カポエイラヘジョナウジャパォンのウォンさん。 中国武術や総合格闘技を嗜み、ジークンドーとカポエィラのインストラクター！ 昔、某公民館で瓢箪もって酔拳の練習とかしており、ずっと中国人と思ってたが、 本名サトウさんでショックを受けたことがある。 ウォンさんのジークンドーイントラになりたい人のブログは格闘技に興味のある人は要チェック！ 左中央）今回の主催者竜太さん！科学的なトレーニングの知見はさすが！ブログも要チェック！ 右中央）ワタクシ。 右）ヨッシーさん お仕事の都合でタイ在住。今回一時帰国でたまたま参加。 日本にいた時からインストラクターをされてましたが、タイでも指導されている模様。 長い足から繰り出される鋭い蹴りは日本人カポエリィスタでも屈指の実力！ 何度コカされ蹴とばされたか、、、 ヨッシーさん、ウォンさん達からも色々教えていただきひじょーにレアな体験でした！ ヨッシーさんと竜太さんのジョーゴ。ハイレベル！  素早い蹴り！ギャラリーから声が上がってた  レッスンが終わり、、、 今日はありがとうございましたー 竜太さん「こちらこそ。またぜひ遊びに来てください。」 マジで？！いいんですか？ 竜太さん「こういう状況だからね。お互い協力し合おうよ。」 練習する場所の確保、他団体を含めた合同練習、、、 私もラゴアド東京でお手伝いした経験ありますが、 なかなか大変な作業です。 こういった場を快く提供していただくのは本当に頭が下がります。 竜太さん、本当にありがとうございました！ # by slave_of_destiny | 2011-03-23 22:38 | Comments(0)
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「ヨガにはない激しさ」 「ダンスにはない強さ」 「格闘技にはない楽しさ」 それがカポエィラ！ ラゴア ド アバエテは、大阪、神戸、東京で活躍するカポエィラ団体です！団体公式ＨＰ Lesson情報 大阪Lesson 神戸Lesson 東京Lesson ####################################### 久々の日記です！ 更新、サボってすいません、、、 東京に引越しして約一カ月、新たな職場での仕事、役所などへの手続き、 そして、先日の大地震、、、様々なことがありました。 正直、かなり余裕をなくしてたのですが、 「いや、こんな時だからこそカポエラ。」 「ブラジルで発信してたように、自分の活動を発信しないと」 と思い立ちました。 どのような形であれ、自分の活動を発信すること、 そして発信できる何かを探すことが大事ですね。 今後は最低週一回のペースできちんと更新しようと思います！ というわけで、東京Come Backしてからの最初の日記です。 ラゴアドアバエテ東京のHome、月島スポーツセンターでの活動をReportです。 ちなみに、我々のStandardなLesson menuは、 ①準備体操 ②鏡に向かっての蹴りの練習 ③簡単なアクロバシアの練習 ④2人1組でジョーゴ（組手） or 大技の練習 ⑤ホーダ という建てつけ。 インストラクターのIno先生が皆の状況を見ながら（バテてないか、怪我してないか） 丁寧に教えてくれます。 今回は、上記③簡単なアクロバシアの練習風景を ご紹介いたします。 まず、カポエラの基礎の技でありつつも、もっとも使用されるであろう、 アウー（側転）の練習風景です。 最初にIno先生のお手本。足を広げてバランス良く横に転がる。  フツーの側転だけじゃく、途中で足を揃えたりする技なども紹介。  その後、皆に列に並び、鏡に向かってコロコロ転がり練習。  ワタクシもコロコロ。足だけはよく開く  Ino先生のアドバイスを受けながら転がる生徒のNさん。きれいに足が開いてる！  男性に負けず女性もコロコロ。ちなみに参加者の約半分は女性。  なお、、、 写真を見て、「いやこんなの無理だ、、、」と感じる方もいらっしゃると思います。 （実際、カポエラの動画や写真を見せるとて「無理ｗ」といわれてしまうことが多いですｗ） ただ、このアウーというはパワーではなく、バランスが重視される技で、 老若男女関係なく、誰でも出来ます。 私を含め、参加者全員、最初は戸惑いつつも、 日々の練習で簡単に習得できる技です。 だから安心してくださいねｗ ちなみに、ラゴアドアバエテ東京では、 Ino先生、そして及ばずながらワタクシもサポートします。 参加者の皆さんも、都内で働くフツーのサラリーマン ａｎｄ ＯＬですので、 特別スポーツをやった経験者が集まっているわけでもありません。 当方では、ブラジルでレッスンを受け、日本で様々な人にレッスンを行った知見もありますので、 興味を持った方は、恐れずに参加していただけると幸いです。 現在、関東周辺に在住な方は、 不安なことがたくさんあると思います。 ただ、そういった不安に負けないよう、汗を流し心をリフレッシュすることも必要と思います。 カポエラというマイナーなスポーツではありますが、 ブログを見て興味をもたれた方、当団体やまた別の団体でもよいので、 ちょっとのぞいてみてはいかがでしょうか？ ハマると病みつきですよ！ # by slave_of_destiny | 2011-03-21 00:42 | ラゴアドアバエテ | Comments(0)
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